FITNESS ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ՝ ՎԵՐԱ ԲՐԵԺՆԵՎԱՅԻՑ (տեսանյութ)

Ռուս հայտնի երգչուհի Վերա Բրեժնևան  խոստովանել է, որ նիհարելու համար առաջին հերթին պարտադիր պայման է դրական մտքերը, ճիշտ սնվելն ու սպորտով զբաղվելը։Հայտնի երգչուհին նշել է, որ ամեն օր հարկավոր է սպորտով զբաղվել, իսկ եթե ժամանակը չի բավականացնում, ուրեմն պետք է օրական մի քանի րոպե որովայնի մկանները մարզող վարժություններ անել։