FITNESS

4 ՀԵՇՏ, ԲԱՅՑ ԷՖԵԿՏԻՎ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՐԹ ՈՐՈՎԱՅՆ ՈՒՆԵՆԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ (VIDEO)

01. 06. 2018

Գրեթե յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է գեղեցիկ կոնքեր ու հարթ որովայն ունենալու մասին: Դրան հասնելու համար պետք է երկու ուղղությամբ աշխատել՝ ազատվել ավելորդ ճարպից և ձգել որովայնի մկանները: Այս կարճ մարզումը կօգնի ձեզ այդ հարցում: