FITNESS

10 ՄԹԵՐՔ, ՈՐՈՆՔ ԿՕԳՆԵՆ ՆԻՀԱՐԵԼ ՕԳՈՍՏՈՍԻՆ

04. 08. 2018

kakie-produkti-pomogut-tebe-pohudet-v-avguste-1838-52004

 

Հենց օգոստոսն է լավագույն ժամանակահատվածը օրգանիզմը վիտամիններով ու հանքանյութերով զինելու, ինչպես նաև իմունիտետն ամրապնդելու համար: Ահա 10 մթերք, որոնք օգտակար են կազմվածքի համար: Դրանք, ի դեպ, կարելի է ուտել անսահմանափակ քանակությամբ:

 

1.Ձմերուկ

 

2.Եմիշ

 

3.Խորոված դդմիկներ

 

4.Խորոված սունկ

 

5.Թարմ մոշ

 

6.Լոլիկ

 

7.Ազնվամորի

 

8.Եգիպտացորեն

 

9.Կանաչ պղպղեղ

 

10.Ոլոռ