Ի՞ՆՉ ԱՆԵԼ ՄԻՇՏ ՊՈԶԻՏԻՎ ԼԻՆԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

positive_energy_girl_

1. Ժտացեք ողջ ուժով, եթե անգամ չեք կարողանում: Հոգեբանները պնդում են, որ ժպտալիս տրամադրությունը բարձրանում է:

2. Սիրեք, քանի որ սա ամենադրական հուզական վիճակն է, որը հաղորդում է ուժ, էներգիա և ապրելու ցանկություն: Եթե միայնակ եք, սիրեք պարկեշտ և լավ մարդու:

3. Փնտրեք լավը, մի մտածեք վատ մտքերի, զգացմունքների մասին: Անտեսեք այդ ամեն, իհարկե, ֆիզիկական հիվանդությունների դեպքում դա անհնար է:

4. Երախտապարտ եղեք Աստծուն: Ասում են, որ երջանկությունը այն է, որ Աստծուն հաճախ շնորհակալ ես լինում, այլ ոչ թե խնդրում: Շնորհակալ եղեք ճակատագրին և բարի ու դրական կլինեք:

5. Խնդիրները համարեք աննշան բաներ, պատկերացրեք, որ որոշ ժամանակով ամեն ինչ կորած է և ճանապարհին լույս չկա:

6. Զբավեք արվեստով կամ այնպիսի գործերով, որոնք կօգնեն մոռանալ բացասական մտքերը: Իզուր չէ, որ հայտնի մեծերի աշխատանքները մռայլ հոգեվիճակներում են ստեղծվել:

7. Շփվեք: Շփումները ընկերների և հարազատների հետ դրական ազդեցություն են թողնում տրամադրության վրա:

8. Սպառվեք ֆիզիկապես, այս դեպքում ուժ չեք ունենա տխուր բաների մասին մտածելու համար: Աշխատանքից հետո նստեք բազմոցին, հանգստացեք կամ երեխանեով զբաղվեք:

9. Հանգստացեք ֆիզիկապես և մտավոր: Թույլ տվեք օրգանիզմին հանգստանալ, քանի որ երբեմն վատ տրամադրությունը հոգնաության պատճառով է լինում:

10. Դարձեք փիլիսոփա: Հանգստացեք և զվարճացեք, քանի որ վաղ թե ուշ պատահում է և լավը և վատը: