ԹԵԹև ԴԻԵՏԱ ԾՈՒՅԼԵՐԻ ՀԱՄԱՐ . 5 ԿԳ՝ 2 ՇԱԲԱԹՈՒՄ

032326ec784817f2eaf99bd540902740_fitted_740x0

 

Այս թեթև ջրային հայտնի դիետան նախատեսված է ծույլերի համար: Գլխավոր կանոնը միակն է.  յուրաքանչյուր սնվելուց 20 րոպե առաջ անհրաժեշտ է 200մլ. սովորական չգազավորված ջուր խմել: Իսկ հենց սնվելու ընթացքում և դրանից առնվազն 2 ժամ անց ջուր խմել  խորհուրդ չի տրվում ընդհանրապես:

 

Այս դիետայի տևողությունը 2 շաբաթ է, իսկ այդ ընթացքում կարելի է առնվազն 5 կգ. նիհարել` առանց սննդակարգում արմատական փոփոխություններ մտցնելու անհրաժեշտության:

 

Քաշի նվազումը տեղի է ունենում սննդամթերքի բնական ճանապարհով կրճատման արդյունքում, քանի որ ստամոքսն արդեն լցված է: