ԴԻԵՏԱՅԻ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐ՝ ՔՐԻՍՏԻՆԱ ԱԳԻԼԵՐԱՅԻՑ

k4Rz9ZveՔրիստինա Ագիլերան հիանալի և յուրօրինակ կին է, ով իր օրինակով ապացուցում է, որ ցանկացած անհնարին բան կարելի է դարձնել իրական: Միայն պատկերացրեք՝ մեկ տարում կորցնել 40կգ և նորից ձեռք բերել նախկին տեսքը: Երգչուհու ցանկությունը հասնելու դրական արդյունքների արժեցավ ամսական 1400$: Հայտնի աստղերի համար սա բավականին փոքր գումար է, որի դիմաց The Fresh Diet ընկերությունը Ագիլերային տրամադրում էր առողջ և համեղ սնունդ:

Քրիստինա Ագիլերայի դիետան ներառում է մի շարք թարմ մրգեր և շիլա նախաճաշին, իսկ ճաշին՝ աղցան և ձուկ: Փոփ աստղը պարբերաբար իրեն թույլ էր տալիս ուտել աղանդեր, ինչպես խնձորի շոռակարկանդակ: Ընդհանուր առմամբ, նա օրական ընդունում էր 1600 կալորիա: Միայն սննդակարգը չէ, որ երգչուհուն օգնեց վերադառնալ նախկին կազմվածքին, այլ կանոնավոր վարժությունները: Նրա արդյունքները օրինակ են մյուսների համար, այնպես որ հետևելով այդ գաղտնիքներին դուք կունենաք նման էլեգանտ կազմվածք: