ԳԵՂԵՑԻԿ ՈՏՔԵՐ ՈՒՆԵՆԱԼՈՒ ԳԱՂՏՆԻՔԸ (տեսանյութ)

Մարզվելու մասին երբեք  չպետք է մոռանալ: Լավ կազմվածքը մեր հաջողության գրավականն է: Բացի գեղեցիկ մարմին ունենալը, մենք պետք է մտածենք նաև մեր առողջության մասին: Այս տեսանյութը կօգնի ձեզ ավելի ճիշտ կատարել այն վարժությունները, որոնք օգնում են ունենալ հարթ որովայն և սլացիկ ոտքեր: